练习八段锦 健身又利心

本报讯（记者 程墨 通讯员 付晓方 聂志鹏 尚紫荆）近日，记者走进湖北省襄阳市樊城区长虹路小学，观察到操场上的大屏正循环播放着八段锦的练习视频。

“学校在操场大屏放了八段锦练习视频，我们课余就能练，方便又能锻炼身体，大家都很喜欢。”课余时间，不少教师纷纷来到操场，跟着视频中的节奏，舒展身体，一招一式认真练习。

八段锦不受年龄、场地、人数的限制，具有强筋骨、利关节、通经络的养生功效。为提升教师身心健康水平，樊城区教育局将推广八段锦练习与弘扬中华优秀传统文化相结合，鼓励辖区内各学校组织教师参与练习。

在襄阳市清河口小学的操场上，校长李柏松站在队伍前列带领大家做八段锦，动作标准规范，教师和学生们则紧随其后，整齐划一。如今，樊城区各学校积极响应，号召教师和学生们共同加入训练队伍。

樊城区教育系统在推广八段锦的同时，多措并举提升教师身心健康水平。为满足不同教师的运动需求，该区还组建了教职工篮球队、足球队，让热爱球类运动的教师有了一展身手的平台。

樊城区政协副主席，区教育局党委书记、局长齐光伟表示，通过一系列举措，让教师在繁忙的工作之余有机会锻炼身体、放松心情，进而更好地开展教学科研工作。下一步，樊城区还将继续探索更多有益教师身心健康的活动，助力教师以更充沛的精力和更积极的心态投身教育事业。

《中国教育报》2025年04月05日 第03版

作者：记者 程墨 通讯员 付晓方 聂志鹏 尚紫荆