三伏贴应该怎么贴？有哪些注意事项？太原专家为您答疑解惑

　　7月15日，在国家中医药管理局举行的“冬病夏治与夏季养生”专题发布会上，国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波表示，三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机，在冬病夏治诸多方法中，三伏贴有操作简便、安全有效、不良反应少、老少咸宜等优点，受到越来越多群众的青睐。

　　看似不起眼的贴剂，究竟有何魅力？哪些人适合贴？是否必须在三伏天贴？三伏天即将到来，山西晚报·山河+记者就此采访了太原市中医医院儿科主任韩娟，带您了解冬病夏治三伏贴。

　　冬病夏治三伏贴 穴位贴敷正当时

　　7月15日，太原市中医医院儿科诊室内弥漫着中药的辛香气息，今年13岁的王姓小朋友在妈妈的陪同下走进诊室，这已是他连续第4年来贴三伏贴了。儿科主任韩娟在把脉问诊后，为他开出了适合他的药贴和穴位。从最初畏缩在妈妈怀里，到如今能够清晰地指出“足三里”“肺俞穴”这些穴位名称，几年光阴的坚持，王姓小朋友曾经冬春必犯的缠绵咳嗽，已被这温热药香驱散得踪迹杳然。

　　三伏贴是一种传统中医外治疗法，是基于中医“天人相应”“冬病夏治”理念下的穴位贴敷疗法。它以中医经络学说作为理论依据，将调配好的中药研磨成粉末，制成膏剂，在夏季气温高和机体阳气旺盛时，贴敷于人体特定穴位上，通过药物渗透和穴位刺激，达到温阳散寒、调理体质、预防疾病的作用。韩娟表示，在中医儿科临床上，三伏贴具有简、便、廉等特点，易于推广，其不用内服或刺入皮肤，几乎无疼痛等不适，孩子们比较容易接受。

　　三伏贴通常由多种辛温散寒、通经活络的中药组成，这些药物按一定比例研磨成粉，用生姜汁等调和成膏状，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的刺激和渗透作用，激发经络之气，调整脏腑功能。韩娟表示，三伏贴讲究“辨证选穴”，通过在人体穴位贴敷药物发挥作用，而不同的人、不同的疾病，所用药物和穴位都大不相同。

　　韩娟介绍，三伏贴并非人人皆宜，主要适用于中医辨证属气虚、阳虚、痰湿体质或与受寒受凉相关的病症，包括患有慢性呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等）、慢性消化系统疾病（如慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等）、骨关节疾病（如类风湿性关节炎、骨性关节炎、颈椎病、腰椎病等）、妇科病（痛经、月经不调、产后虚劳）以及体质虚寒、免疫力低下的人群。这些人群通过三伏贴的调理，能在一定程度上缓解症状、减少疾病发作频率、增强体质。“就儿科疾病而言，小儿三伏贴适用于支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、变应性鼻炎、反复呼吸道感染、厌食、消化不良等疾病。”韩娟说。

　　把握黄金时机 贴敷时间因人而异

　　三伏贴每年贴敷的时间不一样，传统要求“初伏首日”开始，初伏、中伏、末伏各贴敷一次，每两次贴敷间隔7-10天。今年初伏时间为7月20日至7月29日，中伏时间为7月30日至8月8日，末伏时间为8月9日至8月18日。每伏首日是敷贴三伏贴的最佳时机，其间也可以根据自身实际情况按时间表贴敷，贴敷时间可不拘具体某天，疗程依次后延。

　　“以往三伏贴都是从‘头伏’开始贴，但是经过多年的观察发现，患者从夏至开始贴治疗效果会更好一些，每10天贴1次,最好连续贴3-5次。”韩娟表示，夏至是盛夏的起点，也标志着人体将进入阳气最旺的阶段，这时候顺应时节调养人体阳气对身体健康十分重要。

　　“三伏贴的贴敷时间通常为1-4小时，可根据患者年龄和皮肤耐受程度而定。”韩娟介绍，儿童皮肤娇嫩，贴敷时间通常为半个小时至2小时；成人贴敷时间为2-4小时，切勿为追求效果自行延长贴敷时间，极易引起严重水泡甚至灼伤。通常建议连续贴敷3-5年，因为人体体质的调整和疾病的改善需要一定时间的积累，坚持贴敷才能达到更好的防治效果。

　　安全贴敷，牢记这些“不”

　　“三伏贴一定要因人辨证选穴，再进行贴敷。”韩娟提醒，贴三伏贴要到正规医疗机构，由专业中医师进行体质辨识和疾病诊断，判断是否适合贴敷及选择合适的穴位和药贴，由医护人员或在医护人员指导下进行贴敷，确保穴位准确，不要自行购买随意贴敷。发热患者或处于疾病的急性或发作期；对贴敷药物或敷料成分过敏者；贴敷部位皮肤有创伤、溃疡、感染者；瘢痕体质者都不适合三伏贴疗法。

　　此外，贴敷前应保持皮肤清洁干燥，避免在皮肤有破损、过敏、溃疡等情况下贴敷。如果正在服用其他药物，应告知医生，以便判断是否会与三伏贴产生相互作用。

　　韩娟表示，贴敷后皮肤出现轻微发红、发热、瘙痒等症状，一般属于正常药物反应，是药物刺激穴位、激发经气的表现，通常不需要特殊处理，1-2天可自行缓解。但如果皮肤出现水泡、破溃、过敏等情况，必须立即揭去药贴。较小的水泡可保持局部清洁干燥，避免搔抓，待其自然吸收；较大的水泡或已破溃的，需要到医院由医护人员进行消毒、抽液等处理，以防感染。

　　韩娟提醒，贴敷期间不宜在阳光下暴晒、泡冷水、游泳或从事激烈活动；建议清淡饮食，忌食生冷、油腻、辛辣、海鲜、羊肉、韭菜、香菜等。夏季炎热，不要直吹空调或过度贪凉，避免立即洗澡，保证充足睡眠。

　　“三伏贴是中医‘治未病’和‘冬病夏治’的有效手段之一，尤其对虚寒性呼吸系统疾病效果较为显著。”韩娟强调，“但它绝非‘万能贴’，不能包治百病，更非人人适用，中医治疗讲究辨证论治，如有需要，建议在专业医师的指导下进行贴敷，以达到最佳的治疗效果。”

山西晚报·山河+ 记者 李喜芳